▲钢琴演奏：《Shut Up and Dance》
歌曲的创作主题是鼓励人们将一些困扰他们的事物放到一旁，而创作灵感则来源于主唱尼古拉斯·彼得里卡的真实故事。在尼古拉斯试图写出歌曲时，他的脑海中没有任何灵感。为了放松自己,他和他的女朋友参加了位于洛杉矶回声公园的一个派对。在开派对时，尼古拉斯的女朋友对他说了一句“闭嘴，跳舞吧”，而他将这段经历带回了录音室，并在短时间内完成了歌曲的创作。歌曲的创作受到了佩·班娜塔《Hit Me with Your Best Shot》和瑞克·斯普林菲尔德《Jessie’s Girl》等八十年代音乐的启迪。