1、大拇指的抬起练习”滑滑梯”
通过这节手指操的学习，可以了解大拇指在上下运动的时候方向是朝着第2指的，而不是向外翘的。大拇指看上去虽然短，支持它的肌肉却非常发达，强壮。所以要做大拇指的练习时要注意放松，在用力上尽量和第2，3，4，5指的用力一致，使手指的用力达到均衡，统一。注意:在练习时要做仔细观察1指的运动方式，体会1指的抬指方身和用力方法。
“滑滑梯”：请用手造一个小房子，把手轻轻地放在琴盖上，第1指与第2指合起，像拿着一朵花，第1指顺着第2指像滑滑梯一样做上下运动。
2、大拇指的横向练习“小雨刷”
通过这节手指操，可以了解大拇指还可以做左右摆动的动作，这是大拇指和其他手指不一样的地方。学会了这个动作，能够为将来的长琶音，手位的快速移动，手掌的伸缩等钢琴演奏技巧的训练带来极大的方便。注意:大拇指贴着琴盖做横向运动，幅度尽可能大，为音阶的手位转移做准备。
“小雨刷”：请用手造一个小房子，把手轻轻地放在琴盖上，第1指像汽车一样贴着琴盖上左右摆动。
3、大拇指的旋转练习“摁图钉”
在练习这节手指操时要找到大拇指的触键点，也就是大拇指放在琴盖上接触到琴盖的地方。在做旋转练习的时候，手腕和手臂相应随之转动。为钢琴演奏的密集型快速跑动做好了前期准备。注意:要找到大拇指的触键点，为弹奏音阶的手位转移做准略去。
“摁图钉”：请竖起大拇指做一个顶呱呱的动作，反过来第1指朝下，像摁图钉一样左右旋转。